GYMNASTIQUE A St LAURENT
L'Association Fitness Form'Barentin a son 2ème lieu de pratique à la salle d'activités de St Laurent en Caux depuis 2 ans. Elle est conforme avec la loi du sport (art.43) et est affiliée à la fédération EPMMSPORTSPOUR TOUS.
Nous avons actuellement 38 adhérentes.
Elle vous propose :
Le Lundi soir de 17h15 à 18h15 : gym douce séniors
Le Lundi soir de 18h30 à 19h30 : renforcement musculaire complet = dos, bras, poitrine, cuisses, fessiers, abdominaux et stretching(étirement) en fin de séance.
Le Jeudi soir de 19h45 à 20h45 : abdos, fessiers, cuisses et stretching ou en alternance Low impact aérobic ou circuit training (travail d'alternance 3mn cardio et 2mn renforcement).
Les séances sont encadrées par Martine Méplond BEMF 1er degré et animatrice fédérale EPMM.
Tarifs annuels pour les habitants de la commune ou extérieurs :
- 105 €uros (licence comprise) pour 1 cours/semaine
- 130 €uros (licence comprise) pour 2 cours/semaine
- pour la 3ème année la cotisation n'augmente pas
- le lieu de pratique : salle polyvalente de Saint Laurent en Caux
Le dossier à apporter :
2 photos d'identité récentes
2 enveloppes timbrées à vos noms et adresse
1 grande enveloppe 32x16 affranchie à 0,88 €
1 certificat médical précisant votre aptitude à pratquer de la gymnastique.
Nous acceptons les coupons sports et les chèques vacances.
Possibilité de regarder une séance (sans pratiquer car pas assuré).
Tel : 02 35 92 26 39 dans la journée
